"O Programa de Actividade Física para Maiores é unha das iniciativas municipais con máis éxito e das que nos sentimos máis orgullosos dados os seus resultados reais nos nosos maiores, que ven melloradas as súas condicións físicas e tamén emocionais grazas a práctica deportiva", aseguró la concejala de Bienestar Social, Sandra Fernández Agraso, tras la clausura del plan municipal al que se sumaron este curso unas 250 personas.
Esta iniciativa tiene como finalidad fomentar la participación activa de los mayores en actividades deportivas de ocio y tiempo libre, enseñarles a responsabilizarse de su propia salud cambiando sus hábitos de vida por otros más saludables y favorecer su comunicación y convivencia social. Para ello, desde la concejalía de Deportes que dirige Jesús Sueiro se diseñó una programación centrada en el ejercicio físico orientado al mantenimiento pero también en la adquisición de nuevas capacidades. Así, a lo largo de las dos sesiones semanales de 50 minutos, en la Piscina Municipal y en el Pabellón de Baltar, los asistentes realizaron diferentes acciones encaminadas a mejorar la tonificación muscular,.
