Los mayores de 65 años combaten sus dolencias crónicas en "circuitos saudables"

J.FRAIZ - OURENSE Los mayores de 65 años, que suponen el 28,6% de la población total de la provincia de Ourense, cuentan con una oportunidad destacada para mejorar su condición física y aprender nuevos hábitos. Este colectivo de edad puede recorrer los lunes, miércoles y viernes los circuitos biosaludables junto a las rutas fluviales de A Lonia, O Barbañica y el Paseo das Ninfas, donde dos monitores (un técnico en dietética y otro especializado en ejercicio físico) se afanan además en recomendarles un estilo de alimentación saludable.
En este lugar, junto al grupo de participantes que en verano es más reducido, el alcalde de Ourense, Francisco Rodríguez, expresó su apuesta "por la calidad de vida, bienestar y salud" y subrayó además "la importante labor desde el Concello de Ourense para ofrecer estos servicios sociales que están dando resultados satisfactorios y benefician a estos colectivos que más lo necesitan".
Juan José Monedero, que fuera delegado de Sanidade con el bipartito gobernando en la Xunta, aseguró que este programa, que recibe el nombre de "Aprende a moverte" (en convenio con la Administración autonómica para cumplir los objetivos del Programa Galego de Actividades Saudables, Exercicio e Alimentación), "ha mejorado enormemente la salud" de los participantes.
Añadió que el circuito saludable, que consiste en un primer recorrido por una de las tres sendas fluviales que luego se complementa con ejercicio moderado, "potencia aspectos de la movilidad de las personas para evitar anquilosis y enfermedades musculares". Monedero concluyó diciendo que esta actividad "aumenta la calidad de vida y la movilidad, así que esperamos que se siga realizando durante mucho años más".
Explicó que la actividad congrega durante todo el año a tres grupos cada semana, compuestos por "personas mayores de 65 años, algunos con más de 70, que participan en grupos de más de 30 personas".
Monedero destaca que el verano contribuye al disfrute de estas actividades al aire libre, a pesar de que la asistencia sufre una ligera caída en agosto, cuando suelen congregarse alrededor de veinte personas.
Antes de probar la actividad física que los mayores realizan con las máquinas de ejercicios instaladas en el Paseo das Ninfas, Francisco Rodríguez manifestó que este programa para mayores "responde a la filosofía política del gobierno municipal" y aseguró que "hay que darles todo el cariño y afecto" a este colectivo que en Galicia alcanza un 21,6% del total de población en la comunidad.
Para este rango de población se ha concebido el programa "Aprende a moverte": combatir las enfermedades crónicas, atenuar los efectos del envejecimiento y también mejorar las relaciones sociales de los mayores, basadas en el compañerismo y la solidaridad y fomentar la independencia de cada uno de los participantes.