Los nueve concellos que integran las comarcas de Deza y Tabeirós tienen en común las particularidades de una zona de interior con la población envejecida y una gran dispersión geográfica. Cada uno con sus singularidades, podríamos decir que también suman un amplio territorio que, con el paso de los años y la crisis demográfica, hacen que en muchas aldeas apenas tengan residentes. Dozón representa el modelo del tamaño medio de los 62 municipios de la provincia, una vez que el promedio es de 72 kilómetros cuadrados y la localidad castrense suma 74,2.
Como en el resto de Galicia, la tendencia que la franja atlántica concentre cada vez más habitantes, la densidad de población en la provincia está en 271 vecinos por cada kilómetro cuadrado. Las dos capitales de comarca, Lalín y A Estrada, ni se acercan a este registro, una vez que la cabecera comarcal dezana se queda en 61,35 habitantes/km2, mientras que la de Tabeirós mejora estos datos hasta los casi 75 residentes por cada mil metros cuadrados de territorio. Estos dos concellos están entre los cinco más extensos de los 62 de la provincia. Es más, los cinco municipios pontevedreses más grandes son de las comarcas. Así las cosas, este ranking lo encabeza Lalín, con 326,83 kilómetros cuadrados. Por detrás está A Estrada (280,72), Forcarei (168,39), Silleda (167,96) y Vila de Cruces, con 154,96. Pero si vemos de nuevo qué municipios tienen una densidad de población más baja hay que destacar que los tres primeros son de Deza y Tabeirós y siete del total de nueve aparecen entre los quince primeros. En Dozón el promedio es de solamente 15,82 habitantes por cada mil metros cuadrados de extensión. En Rodeiro son 17,43 y 17,78 en Agolada. El municipio de Covelo, con 19,84 vecinos por kilómetro cuadrado, es el cuarto con menor densidad de población de la provincia. El quinto es Forcarei (21,87), sexto es Fornelos de Montes (22,71) y séptimo, Cerdedo, con 22,9. Por detrás de A Lama, Campo Lameiro, Cotobade -ahora integrado con Cerdedo como concello único- ya figura Vila de Cruces, donde su densidad de población es de solo 35,85. Silleda, con 52,23 residentes por km2, cierra la lista de los quince primeros ayuntamientos con menos agrupación poblacional en función de su territorio.
Estos datos contrastan con los de la primera ciudad de Galicia, Vigo, con una densidad de población de casi 2.700 habitantes. La segunda ciudad con mayor índice de densidad poblacional no es la capital de provincia, sino Vilagarcía de Arousa. Son 874 vecinos por km2 frente a 697 de Pontevedra. Es más, incluso A Illa de Arousa tiene una mayor concentración de habitantes, con 717. La densidad poblacional en otros concellos es la siguiente: Cangas (696), Cambados (592), Redondela (570), Poio (496), Marín (683), O Grove (493), Bueu (397), Ponteareas (183), Caldas (144), As Neves (61) o Mondariz (54,8).
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Por otro lado, Deza y Tabeirós perdió durante los últimos 20 años el 16% de su población, pasando de 80.261 a los 67.328 que constan en el último censo estatal. Lalín fue el municipio que menos vecinos cedió; en concreto el 2,49%. Silleda perdió casi el 8% y Vila de Cruces hasta el 27%. En Rodeiro y Agolada son el 41 y el 47% respectivamente, mientras que Dozón recortó más de la mitad (53,7%) de los 2.538 habitantes de entonces. A Estrada cedió un 6,5% de su padrón. Forcarei el 30,5 y Cerdedo, el 34 por ciento.
