El Concello de Lalín distribuye circulares para prevenir el contagio de la gripe A

REDACCIÓN - LALÍN El Concello de Lalín comenzará a distribuir un protocolo con medidas de protección para la gripe A (H1N1) entre los centros de enseñanza públicos y privados, así como entre las empresas ubicadas en Lalín o las entidades y asociaciones económicas y culturales. El documento, firmado por la concejala de Saúde Pública Pilar López Carrón, recoge una serie de consejos para evitar la propagación de este virus, con el objetivo de informar y tranquilizar a los vecinos sobre la gripe A.

El folleto define este virus una enfermedad más leve y benigna que la gripe estacional o común. Aseguran que los casos complicados y las muertes que aparecen en los medios de comunicación corresponden siempre a pacientes de grupos de riesgo que se encuentran perfectamente definidos.

En cuanto a las medidas que deben tomarse para evitar contagios o transmitir el virus a otras personas son básicamente normas de higiene. La principal recomendación se centra en el lavado continuo de las manos con agua y jabón, secándolas con toallas de papel desechable. Las gotitas que se emiten al toser, estornudar o hablar pueden quedar en las manos, donde el virus puede sobrevivir (menos de 5 minutos), de ahí la importancia de este cuidado. Otra de las advertencias indica tapar la boca y la nariz al toser o estornudar y evitar el contacto con los ojos, la nariz y la boca. Evitar tocar con las manos sucias y usar pañuelos desechables son otras de las medidas de prevención. La limpieza de superficies como muebles o tiradores que pueden albergar el virus durante horas o días puede realizarse con los productos habituales. Se aconseja que a la hora de comer y beber no se intercambien los utensilios y una buena ventilación de los habitáculos.

En el caso de contraer la enfermedad, se recomienda permanecer en el domicilio alrededor de siete días. Si no se tiene la gripe en época de este virus se deben evitar los lugares masificados, ya que con mucha gente es más fácil el contagio. Dormir bien, mantener una alimentación saludable, beber agua y llevar una vida físicamente activa, evitando las bebidas alcohólicas y el tabaco son las últimas medidas recogidas en el protocolo de prevención.

Este documento advierte, finalmente, que en caso de presentar síntomas gripales, antes de acudir al centro de salud, debe llamar por teléfono al 061 para confirmar que padece esta enfermedad siguiendo las indicaciones que les ofrezca el personal sanitario.