La mala elección de las zapatillas está detrás de una gran parte de las lesiones que sufren corredores de alto nivel y aficionados. El Centro Sanitario de Investigación Biomecánica Umana, que suma una década tratando a deportistas, acaba de lanzar la primera web del mundo que analiza los modelos más utilizados por los runners a partir de tecnología propia y con el objetivo de contribuir a una práctica más segura.
"Cada vez hay más gente que hacer running, nosotros mismos somos deportistas, y decidimos trabajar en la prevención. Llevamos años desarrollando la tecnología y un protocolo para testar las zapatillas y poder visibilizar los resultados. Lo importante de este proyecto es que es pionero y que se ha hecho con músculo humano y tecnológico 100% gallego. Es una apuesta firme", destaca Xavier Cornes, socio fundador de la empresa junto a su hermano Alexandre.
La iniciativa es fruto del trabajo diario que se desarrolla en el centro: "Además de hacer pruebas de pisada y carrera a los deportistas también realizamos un análisis biomecánico de sus zapatillas, algo que no es habitual, y muchas de sus lesiones se deben a que el calzado no era el adecuado a sus características".
La web umanarun.com se estrenó el viernes con los resultados de una treintena de zapatillas, las más utilizadas por los corredores, y cada semana se irá añadiendo un nuevo modelo. Además también va a tener una versión en inglés.
Cada par de deportivas aparece acompañado de una ficha en la que se analizan cinco parámetros: absorción de impacto, estabilidad de pisada, control de pronación, adaptación dinámica y confort plantar.
"No hay nada igual. Puedes encontrar blogs o páginas web que valoran zapatillas pero lo hacen de forma subjetiva a partir de las opiniones de los usuarios. Nosotros realizamos un análisis biomecánico exhaustivo", señala Xavier
Un examen que va mucho más allá de la división entre supinador o pronador para evitar lesiones. "Es un intento de las marcas para simplificar, pero no resulta tan fácil determinar cómo es tu pisada. Hay tres fases -impacto, apoyo y despegue- y puedes ser supinador en una de ellas y pronador al final o al revés. No todo el mundo responde a un tipo puro", aclara.
Además de tratar a deportistas de élite con tecnologías propias, Umana también trabaja con destacadas empresas del sector como Callaghan o The Art Company para certificar la biomecánica de su calzado e incluso son requeridos por las marcas para participar en el aspecto creativo. "La web umanarun entronca con las tres áreas de nuestra empresa: la prevención, el ámbito del deporte y el diseño de producto", destaca Xavier.
Estudio profundo de la pisada, según Umana // Umana
Los corredores suelen invertir en unas buenas zapatillas, que constituyen el elemento más importante de su equipamiento, pero Umana quiere incidir con esta iniciativa en la importancia de los estudios de pisada para poder elegir las más adecuadas y evitar daños: "Hay que correr con cabeza y la biomecánica es clave. Igual que se recomienda hacerse un chequeo médico antes de empezar a correr para evitar problemas cardiovasculares también deberían prevenirse las lesiones musculoesqueléticas".
Estos estudios de pisada son especialmente recomendables también en el caso de los niños. "Ellos son los primeros deportistas. Están jugando y corriendo todo el día y su cuerpo está en desarrollo y cambio constante. Muchas patologías y lesiones que se sufren de adulto en las piernas o la espalda derivan de algún problema de la infancia que no se abordó a tiempo. Y no todos se resuelven con plantillas", advierte Xavier.
Desde Umana recomiendan repetir estos estudios cada 2 o 3 años, aunque el niño no sea deportista, para conocer su tipo de pie y pisada y detectar posibles anomalías que en muchas ocasiones no se aprecian a simple vista. "Tanto en los críos como en los deportistas la detección precoz es muy importante", concluye el experto.
Reinvertir en I+D para generar nuevos servicios
- Umana, creada por los hermanos Cornes en 2006, está especializada en biomecánica y cuenta con una licencia sanitaria de la Xunta. Cuando en 2012 la Consellería de Economía la incluyó entre los 20 casos de éxito de innovación empresarial, el denominado grupo i20, eran el único centro homologado por la Administración de toda España.Los servicios que ofrecen a sus clientes se basan en el conocimiento generado por ellos mismos. Ésta es la filosofía con la que han crecido durante la última década. "Aproximadamente la mitad de lo que facturamos lo reinvertimos en I+D", apunta Xavier.En estos años, a la sede central y el laboratorio de Vigo han añadido nuevas oficinas en las ciudades de Pontevedra y Ourense.
