La segunda edición de la Carreira popular da Valenzá comenzará a las 18.00 horas con las distancias para los más pequeños, y se irán desenrollando progresivamente hasta que comience la prueba absoluta a las 20.00 horas. Se establecieron 11 categorías: biberones; benjamín (nacidos en 2008 y 2009); alevín (nacidos en 2006 y 2007); infantil (nacidos en 2004 y 2005); cadete (nacidos en 2002 y 2003; juvenil (nacidos en 2000 y 2001); senior (nacidos en 2009 y anteriores, hasta veteranos): veteranos/las La (45 a 54 años); veterano/a B (55 a 64 años); veterano C (mayores de 65 años) y absoluta (nacidos en 2001 y anteriores)
La salida de la carrera absoluta se dará en la Avenida de Celanova. Los participantes deberán situarse en la zona de salida 5 minutos antes del comienzo de la prueba, tras la línea que también hará de meta. Esta prueba está incluida en el calendario oficial de la Federación Galega de Atletismo.
