"Lolo" Penas - Atleta

"Ojalá tuviésemos ahora el nivel de Gómez, Adán o de la Torre"

El coruñés participará en la final de los 10.000 en su primer año en la distancia

 01:52  
Penas, durante una prueba reciente.
Penas, durante una prueba reciente.  

Todos los buenos aficionados al atletismo en Galicia conocen a "Lolo" Penas. Intratable en las carreras sobre asfalto, hasta este año no lograba trasladar ese nivel a la pista. Un blanco acostumbrado a luchar entre atletas de color en la ruta podrá hacerlo ahora sobre el tartán. Su cita, la primera del máximo nivel, le llega de un modo inesperado. Su pico de forma ya ha pasado, pero los que le han visto competir saben que no va a defraudar a nadie.

VÍCTOR MÉNDEZ - PONTEVEDRA El lunes 17 a las 20.50 llegará su gran momento. Un ilusionado “Lolo” Penas acude a Berlín para tomar parte de la gran competición atlética del año. Consciente de la dificultad de la empresa afirma que va “a disfrutar”, en una prueba, el 10.000, que es coto privado de los africanos.

–¿Qué supone para usted participar en la máxima competición atlética, junto a los Juegos Olímpicos?

–Para mí es un gran éxito haber conseguido la mínima. Participar en él supone una gran ilusión.

–¿Esperaba rendir a este nivel en el 10.000?

–No esperaba bajar de 28 minutos este año, pero sí acercarme. Había hecho entrenos muy buenos para competir en esta prueba, nos decantamos por ella y por suerte ha salido bien. Además, llevaba 4 años preparando el 5.000, y aunque los entrenos iban muy bien los resultados no eran los deseados. Tomamos la decisión de apostar por el 10.000 y acertamos. Sólo he corrido dos, y en teoría debería tener margen.

–Es un gran especialista en carreras en ruta, pero no acababa de plasmar este nivel en la pista. ¿A qué se debe este cambio?

–No lo sé. A veces hay factores que se escapan al control y que influyen en la competición. Es cierto que en asfalto rindo mucho más que en la pista. No llevo una conciencia exacta del ritmo al que voy, y me encuentro muy cómodo. Después hay subidas, bajadas, curvas en las dos direcciones, y es muy entretenido. En pista es muy monótono, y si vas bloqueado cada vuelta se te hace eterna.

–Es el primer atleta gallego en acudir a una gran cita desde la etapa de Alejandro Gómez, Adán o de la Torre. ¿Qué recuerdo tiene de ellos?

–Empecé un poco tarde en el atletismo y no llegué a competir con ellos en su mejor momento. Tenían un nivel muy alto. Ojalá en Galicia tuviésemos ahora ese nivel.

–¿Está el atletismo gallego en un momento malo?

–Yo creo que está el atletismo en general en un momento complicado. Resulta difícil que un chaval con 18 o 19 años esté dispuesto a entrenar siete días a la semana independientemente de las condiciones meteorológicas que haya y de las instalaciones que tenga, y sin ningún tipo de beneficio salvo el personal. Las marcas en España hace 10 años eran mucho mejores que hoy en día.

–Usted compagina los entrenamientos con el trabajo. ¿Cómo lo consigue?

–Aprobé unas oposiciones del Ministerio del Interior, y desde enero estoy trabajando. Vamos compaginándolo lo mejor que podemos. Trabajo 3 días y libro 5. Los días que trabajo bajo el pistón, y cuando tengo libranza aprovecho para competir. No tienes ningún día de descanso mental, que es a veces más importante que el descanso físico.

–¿En qué condición llegará a Berlín?

–Este año busqué el pico de forma para el campeonato de España, que fue hace un mes, y anteriormente para el campeonato de Europa. No contaba con ir a Berlín, porque pensaba que de la Ossa iba a estar a tope para el verano. Pero conseguimos la mínima, hemos hecho todos los méritos. Es cierto que no tengo la chispa de hace un mes, pero esperemos compensar eso con ilusión y rendir lo mejor posible.

–Últimamente los fondistas españoles llegan a los grandes campeonatos con buenas marcas, pero allí están muy lejos de ellas. ¿A qué puede ser debido?

–Las carreras de Mundial suelen ser tácticas para los africanos, pero para los europeos son carreras con cambios de ritmo muy fuertes. Si estás preparado para correr a 1.06 la vuelta, a ese ritmo vas más o menos bien. Sin embargo, si Bekele da una vuelta en un minuto, empiezas a pasarlo mal. Por eso es complicado, porque se va a cambios de ritmo muy bruscos. En otros casos, también influye que nos centramos en la clasificación y llegamos justos de forma.

–¿Qué objetivos tiene a medio plazo?

–Lo que más me gusta es la ruta, pero cada vez es más complicado. En invierno trataré de preparar el cross lo mejor posible, es en La Coruña y me gustaría hacerlo bien. En verano hay campeonato de Europa, y allí sí podemos luchar por algo más.

–¿Qué atletas españoles ve con opciones de medalla?

–Marta Domínguez es candidata al oro. Paquillo nunca falla, y después hay un grupo de seis o siete atletas con opciones. Las chicas de 1.500, Mayte Martínez, Reyes Estévez puede hacer cualquier cosa en una carrera táctica, y algunos otros.

  HEMEROTECA
El alpinista vigués, primer gallego en alcanzar la cima del peligroso Annapurna, nos ha relatado los entresijos de su hazañaEnvía tu pregunta »
El Equipo y toda la información de la plantilla del equipo. Opine y haga haga su once. FARO con el Celta.
NBA

Ranking de la liga

  LA SELECCIÓN DE LOS LECTORES
 LO ÚLTIMO
 LO MÁS LEÍDO
 LO MÁS VOTADO

Coches

Mazda CX-7 Azul, año 2009, 36000 kms, 5 puertas, D

Mazda CX-7 Azul, año 2009, 36000 kms, 5 puertas, Diesel, transmisión manuaver más

Volkswagen Golf Gris, año 1999, 190000 kms, 5 puer

Volkswagen Golf Gris, año 1999, 190000 kms, 5 puertas, Diesel, transmisiónver más

Rover 45 Granate, año 2003, 139000 kms, Diesel, tr

Rover 45 Granate, año 2003, 139000 kms, Diesel, transmisión manual, cv, Cver más

Peugeot 206 Blanco, año 1999, 185000 kms, 3 puerta

Peugeot 206 Blanco, año 1999, 185000 kms, 3 puertas, Diesel, transmisión mver más

Citroen Xantia Verde, año 1993, 430000 kms, 5 puer

Citroen Xantia Verde, año 1993, 430000 kms, 5 puertas, Diesel, transmisiónver más

Peugeot 307 Marron, año 2005, 168000 kms, Diesel,

Peugeot 307 Marron, año 2005, 168000 kms, Diesel, transmisión manual, cv,ver más

Ford C Max Azul, año 2008, 96000 kms, Diesel, tran

Ford C Max Azul, año 2008, 96000 kms, Diesel, transmisión manual, cv, Forver más

Mercedes CLK Azul, año 1998, 167000 kms, Gasolina,

Mercedes CLK Azul, año 1998, 167000 kms, Gasolina, transmisión automatic, ver más

Volkswagen Passat Verde, año 1998, 200000 kms, 4 p

Volkswagen Passat Verde, año 1998, 200000 kms, 4 puertas, Diesel, transmisver más

Smart Forfour Blanco, año 2005, 105000 kms, 5 puer

Smart Forfour Blanco, año 2005, 105000 kms, 5 puertas, Diesel, transmisiónver más

Ford C Max Azul, año 2008, 95000 kms, Diesel, tran

Ford C Max Azul, año 2008, 95000 kms, Diesel, transmisión manual, 115 cv, ver más

Mercedes Clase M Negro, año 2002, 128000 kms, 5 pu

Mercedes Clase M Negro, año 2002, 128000 kms, 5 puertas, Diesel, transmisiver más

Hyundai Coupe Granate, año 2002, 132000 kms, 3 pue

Hyundai Coupe Granate, año 2002, 132000 kms, 3 puertas, Gasolina, transmisver más

Renault Laguna Grandtour Negro, año 2005, 91000 km

Renault Laguna Grandtour Negro, año 2005, 91000 kms, 5 puertas, Diesel, trver más

Audi RS4 Avant Negro, año 2001, 79082 kms, 5 puert

Audi RS4 Avant Negro, año 2001, 79082 kms, 5 puertas, Gasolina, transmisióver más

Saab 93 Sport Sedan Azul, año 2009, 76000 kms, 4 p

Saab 93 Sport Sedan Azul, año 2009, 76000 kms, 4 puertas, Diesel, transmisver más

Volvo C30 Negro, año 2007, 60000 kms, Diesel, tran

Volvo C30 Negro, año 2007, 60000 kms, Diesel, transmisión automatic, 2400 ver más

Renault Laguna Azul, año 2005, 100000 kms, 5 puert

Renault Laguna Azul, año 2005, 100000 kms, 5 puertas, Diesel, transmisión ver más

Kia Rio Oro, año 2004, 75000 kms, Gasolina, transm

Kia Rio Oro, año 2004, 75000 kms, Gasolina, transmisión manual, cv, Aire ver más

Peugeot 406 Coupe Plateado, año 2002, 62000 kms, G

Peugeot 406 Coupe Plateado, año 2002, 62000 kms, Gasolina, transmisión manver más

CONÓZCANOS: CONTACTO | FARO DE VIGO | LOCALIZACIÓN Y DELEGACIONES | CLUB FARO DE VIGO | ACERCA DE ED. GALEGO PUBLICIDAD: TARIFAS | CONTRATAR
farodevigo.es es un producto de Editorial Prensa Ibérica
Queda terminantemente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos ofrecidos a través de este medio, salvo autorización expresa de farodevigo.es. Así mismo, queda prohibida toda reproducción a los efectos del artículo 32.1, párrafo segundo, Ley 23/2006 de la Propiedad intelectual.
 


  Aviso legal
  
  
Otros medios del grupo Editorial Prensa Ibérica
Diari de Girona  | Diario de Ibiza  | Diario de Mallorca | El Diari  | Empordà  | Información  | La Opinión A Coruña  |  La Opinión de Granada  |  La Opinión de Málaga  | La Opinión de Murcia  | La Opinión de Tenerife  | La Opinión de Zamora  | La Provincia  |  La Nueva España  | Levante-EMV  | Mallorca Zeitung  | Regió 7  | Superdeporte  | The Adelaide Review  | 97.7 La Radio  | Blog Mis-Recetas  | Euroresidentes  | Lotería de Navidad | Oscars | Premios Goya